100% Creatine Monohydrate

У банці один інгредієнт — мікронізований моногідрат креатину. Без смаку, без підсолоджувачів, тому його зручно додавати у воду, сік або протеїновий коктейль.

Креатин підвищує фізичну працездатність під час послідовних коротких інтенсивних вправ. Ефект досягається при щоденному прийомі 3 г. Одна порція цього продукту — 3,4 г, тож банки 300 г вистачає на 88 днів.

«Мікронізований» означає дрібно змелений. Такий порошок швидше розчиняється і не скрипить на зубах.

Що в порції

• моногідрат креатину — 3,4 г (приблизно 1 мірна ложка)
• порцій у банці — 88
• країна виробництва — Угорщина

Як приймати

1 порцію на день розмішайте у 300 мл води чи соку. Пийте щодня, і в дні тренувань, і в дні відпочинку: креатин накопичується в м’язах поступово, тому важлива регулярність, а не час прийому.

300 г чи 500 г

Склад однаковий, різниця лише в кількості порцій. 300 г — приблизно на три місяці, зручно спробувати. Якщо приймаєте креатин постійно, банка 500 г виходить дешевшою в перерахунку на порцію.

З чим поєднувати

Креатин без смаку не змінює смак напою, тому його часто додають у протеїновий коктейль після тренування або в BCAA під час нього.

Кому підходить: силові тренування, спринт і стрибки, кросфіт, єдиноборства.

Часті питання

Чи потрібне «завантаження»?
Не обов’язково. Щоденна порція поступово насичує м’язи креатином за кілька тижнів. Завантаження лише пришвидшує цей процес.

Коли краще пити — до чи після тренування?
Час не головне. Важливо пити щодня, зокрема в дні відпочинку.

Чи можна змішувати з протеїном?
Так. Креатин без смаку добре розчиняється і не впливає на смак коктейлю.

Харчова добавка, не є лікарським засобом і не замінює повноцінний раціон. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Не для вагітних, жінок, що годують груддю, і дітей. Зберігайте в сухому місці при температурі до 25 °C, недоступному для дітей.

Нова пошта, Укрпошта або Rozetka Delivery. Безкоштовно від 5 000 ₴. Номер накладної надішлемо в SMS і на email. Доставка і оплата

Нерозпечатану банку можна повернути протягом 14 днів після отримання. Умови повернення